Kai Michaelis, Praxis und Beratung zu Kundalini Yoga
Terhallestr. 26, 81545 München
info@21stages.de
Fragen, die wir öfter hören
Worum genau geht es in dem Kurs?
Die Werkzeuge und Erfahrungen aus dem Kurs „Die 21 Phasen der Meditation“ erlauben dir, deine Meditation zu vertiefen und zu einem tieferen Erkennen deiner Selbst zu gelangen.
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Unser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits etwas Erfahrung im Meditieren haben. Grundsätzlich werden alle Schritte genau erklärt und du benötigst kein Vorwissen, dennoch hilft es oft ein gewisses Grad an Meditationserfahrung mitzubringen, um schneller in die Tiefenebene zu gelangen.
Was bringt der Kurs für eine Kundalini Yoga Lehrerin?
Dieser Kurs wird dein Verständnis erweitern, was Meditation sein kann und neue Türen der Wahrnehmung in deinem Leben und deiner Praxis öffnen.
Ist der Kurs auch für „nicht so Geübte“ geeignet / sinnvoll?
Auf jeden Fall. Du bestimmst selber, und ohne Druck, wie sehr du dich einbringen möchtest, um die einzelnen Meditationen mitzumachen.
Die Gruppe trägt energetisch dazu bei, dass du eine Tiefe erreichen kannst, die sich sonst nur mit sehr viel persönlicher Praxis zeigt
So viel Meditation - wird das nicht zu anstrengend?
Manche der Meditationen können als Herausforderung erlebt werden, müssen es aber nicht. Je mehr es dir gelingt, deine eigenen Muster zu erkennen und loszulassen, umso einfacher werden die einzelnen Schritte
Meditation ist mir mitunter zu intensiv. Wie ist das in diesem Kurs?
Zwischen den Meditationen planen wir Zeit ein zum Austausch und für Entspannung und sich zu erden.
Insgesamt haben wir deutlich mehr Zeit zur Verfügung, als bei anderen Anbietern.
Darüber hinaus gibt es Raum für Einzelgespräche um besondere Anliegen zu klären.
Muss ich an beiden Teilen teilnehmen?
Um ein Abschlusszertifikat des kompletten Kurses zu erhalten, musst du an beiden Teilen aktiv dabei sein. Dies kann auch online erfolgen. Es ist auch möglich, nur an einem der beiden langen Wochenenden teilzunehmen. Dafür gibt es dann eingeschränkte Teilnahmebestätigungen (für die 1. bzw 3. Reise; die 2. Reise verteilt sich auf beide Teile.)
Gibt es den Kurs auch Online?
Der Kurs wird dieses Jahr auch Hybrid angeboten, ist also ein Präsenz-Kurs der zusätzlich und zeitgleich auch Online übertragen wird. Für Online-Teilnehmer wird es bei Bedarf täglich eine dedizierte Frage-Antwort Session geben.
Gibt es den Kurs auch in Englisch?
Dieses Jahr wird der Kurs erstmals nicht parallel in Englisch angeboten.
Wenn du Bedarf dafür hast, setzte dich bitte mit uns in Verbindung.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Sollte deine Frage nicht mit dabei gewesen sein, kannst du dich gerne bei uns melden. Bitte schreib uns dazu eine E-Mail oder nutze unser Kontaktformular. Wir melden uns sobald wie möglich bei dir zurück.