Kursinhalte
Die Werkzeuge und Erfahrungen aus dem Kurs „Die 21 Phasen der Meditation“ erlauben dir, deine Meditation zu vertiefen und zu einem tieferen Erkennen deiner Selbst zu gelangen. Das gilt gleichermaßen für Lernende und Lehrende aller kontemplativer Traditionen, einschließlich des Kundalini Yogas.
In unserem Bemühen uns selbst klarer zu erkennen lassen uns die Meditationen jeden der Aspekte in seiner natürlichen Struktur und Qualität auch in uns tiefer erkennen. In ihrer positiven Wirkung steht jede Meditation bereits für sich. Eine zusätzliche Intensität entsteht, wenn diese Meditationen als eine Abfolge innerhalb einer überschaubaren Zeit und in einer Gemeinschaft von Übenden ausgeführt werden.
Wir nutzen drei Ansätze, das eigene „in der Welt sein“ zu betrachten, die hier „Reisen“ genannt werden. Wir berühren grundlegende Fertigkeiten von Meditation, gehen weiter zu tieferen Schichten von Bewusstheit und Gewahrsein und seiner Integration, und erreichen schließlich die eigene Identität, deren Projektionen und das Verschmelzen mit dem unendlichen Pulsieren der Schöpfung.
- Das Ziel ist klar: glücklich zu sein.
- Die Natur von Meditation ist klar erkannt: trainiere den Geist und entwickle Gewahrsein.
- Der Weg steht offen: vertiefe deine Meditation in jeder der 21 Aspekte der Meditation, um jenem Zustand der Selbst-Realisierung näher zu kommen.
