Die Übungen und Meditationen beleuchten aus verschiedenen Perspektiven die Frage, wie ich auch meine transzendenten Anteile angemessen verkörpere und einbeziehe.
Meine Transzendenz erfahre ich, sobald ich mich als größer und umfassender erlebe als es mit einem begrenzten „nur ein Mensch sein“ erklärbar ist. Dies kann sich ausweiten, bis alles als eine Ganzheit erlebt wird. Nicht immer ist es offensichtlich, wie ich meine Transzendenz als etwas selbstverständliches einbinden kann. In dieser Reise geht es darum, meine Muster zu erkennen und zu lösen, wie ich auch in Gegenwart anderer entspannt mit meiner Transzendenz umgehe.
Diese Reise stimuliert spezielle Situationen in denen ich mich dabei erleben kann, wie sich mein Selbst einmischt wenn ich mit Transzendenz umgehe. Sie stimuliert damit subtilere Eigenheiten, und beginnt mit vier grundlegenden Aspekten, die den Raum des subtilen Erlebens aufspannen: Präsenz („wie ein Leuchtturm“), Ausstrahlung, gebetshaltige Stille und Prediger. Zusammen zeigen sie sich in zwei wunderbaren Eigenschaften, Lehrer:in wie auch Weise:r zu sein.
Damit ist die Grundlage bereitet, in der abschließenden Meditation den „Pulsschlag des Unendlichen“ zu erkunden.
Meist mit jeweils mehreren Meditationen
Expressives Selbst
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Kai Michaelis, Praxis und Beratung zu Kundalini Yoga
Terhallestr. 26, 81545 München
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